Khám phá thế giới qua màn hình, dưới sự hướng dẫn bằng tiếng Việt của ông Lê Bình.
Saturday, March 27, 2021
Khám phá thế giới qua màn hình.
Tuesday, March 23, 2021
Thursday, March 18, 2021
Chuyện Tình Hoa Lộc Vừng - Mai Thiên Vân, Đan Nguyên
Click Vào Đây - Nhạc phẩm Chuyện Tình Hoa Lộc Vừng/Ca sĩ Mai Thiên Vân, Đan Nguyên
Sunday, March 14, 2021
Tuesday, March 9, 2021
LK Hình Nhân Cỏ, Đồng Sàng Dị Mộng - Hà Thanh Xuân, Quỳnh Vi
Clìck Vào Đây - Nhạc cảnh "Liêu Trai Chí Dị"/Ca sĩ Hà Thanh Xuân, Quỳnh Vi
Friday, March 5, 2021
Monday, March 1, 2021
Con Mắt Bằng Nhựa - Như Không
Suốt đời tôi, tôi gặp không biết bao nhiêu chuyện "thập tử nhất sinh", nhất là lúc tôi lái máy bay, vậy mà mọi chuyện trôi qua êm xuôi. Để rồi tôi tin rằng, đời người ai cũng có đấng linh thiên nào đó đang theo dõi và nhìn thấy tất cả hành động của mình. Ăn ở cho đúng lương tâm mình, rồi thế nào cũng được đấng linh thiên phù hộ.
Saturday, February 27, 2021
Bài Ca Kỷ Niệm - Như Quỳnh, Trường Vũ
Click Vào Đây - Nhạc phẩm Bài Ca Kỷ Niệm/Ca sĩ Như Quỳnh, Trường Vũ
Wednesday, February 24, 2021
Tuesday, February 23, 2021
San Antonio Texas Mùa Đông 2021
Tháng March 2020, đại dịch Covid-19 bùng phát. Tôi nằm nhà một mình gần 9 tháng thì Mùa Đông đến. Tôi ở San Antonio từ 1975 tới bây giờ và trải qua biết bao nhiêu Mùa Đông, nhưng Mùa Đông năm nay dễ sợ quá!
Tin thời tiết báo San Antonio sẽ lạnh dữ dằng. Tôi vội vã lo dự trữ thức ăn và nước chai để uống. Tôi cũng lo bao che ống nước phía trước và phía sau, bên ngoài nhà.
Phía trước nhà, ống nước từ dưới đất lên thẳng đứng dài khoảng nữa thước, rồi rẽ ngang dài khoảng 8cm để vô vách tường để vô nhà. Tôi mua ống xốp dài tròn để bao kín nữa thước ống nước thẳng đứng nầy, xong tôi quấn băng keo màu đen che kín mít ống xốp. Tôi tin ống xốp và băng keo sẽ đủ sức cách nhiệt để giữ cho nữa thước ống nước thẳng đứng khỏi bị đông đá và bể. Nhưng 8cm ống nước rẽ ngang vô vách tường để vô nhà, tôi gặp vấn đề!
Phần 8cm rẽ ngang nầy, vì có tay cầm để đóng mở nước, nên tôi không dùng ống xốp và băng keo, để bao kín được. Tôi nghĩ 8cm ngắn quá chắc không sao! Nhưng tôi lầm!
Rồi bão tuyết đến, phủ trắng xoá mái nhà, sân trước sân sau và ngoài đường. Nhiệt độ bên ngoài 10F (-12C). Tôi lên giường trùm mền ngủ! Lúc 1 giờ sáng, tôi thức giấc đi tiểu, xong tôi xả nước, nhưng không có nước. Tôi giật mình và biết ngay ống nước bị đông đá. Tôi chợt nhớ 8cm ống nước rẽ ngang mà tôi không có bọc ống xốp và băng keo và tôi tin chắc rằng nước đông đá chổ nầy. Tôi đun ấm nước sôi và tôi đổ nước nóng lên chổ 8cm. Tức thì tôi nghe nước chảy trong ống nước. Tôi chạy vô nhà mở nước và quả nhiên nước chảy ngon lành. Tôi mừng quá sức.
Tôi muốn bọc ống xốp và quấn băng keo chổ 8cm, nhưng bây giờ là 1 giờ khuya và bên ngoài -12C. Tôi đứng bên ngoài lâu, không khéo tôi cũng bị đông đá! Tôi quyết định không làm. Nhưng tôi mở vòi nước trong nhà cho nó nhỏ giọt khá mạnh. Như vậy giúp nước liên tục chảy từ dưới đất lên ống và vô nhà. Nước dưới đất lên ống và vô nhà là nước có độ ấm nên không thể đông đá. Nước chỉ đông đá khi lên khỏi mắt đất và đứng yên lâu ở bên ngoài nhà.
Ông bà Mỹ nhà đối diện nhà tôi bị bể ống nước. Ông qua nhà tôi xin nước mỗi ngày. Ông bà nầy coi sóc nhà tôi khi tôi ở Việt Nam. Tôi đưa tiền cho ông bà giữ. Khi nào thấy cỏ nhà tôi cao thì ông kêu người thợ cắt cỏ cho tôi. Nếu không có ông Mỹ nầy giúp đỡ thì tôi không biết phải làm sao đi lâu được! Nếu cỏ cao mà tôi không cắt thì tôi bị cảnh sát phạt!
Cơ thể tôi suýt bị đông đá!
Bảo tuyết đến ngày thứ 2 thì nhà tôi bị cúp điện! Trời đất! Bên ngoài lạnh -12C, mà trong nhà tôi không có điện để chạy máy sưởi. Tôi mặc 3 quần, 4 áo loại dầy để chống lạnh. Tôi trùm mũ len để giữ đầu và tai cho ấm. Tôi chịu đựng như vậy 2 ngày 2 đêm thì nhà tôi có điện!
Thỉnh thoảng tôi đun hai nồi nước lớn, cho nó bốc hơi nước nóng để sưởi ấm nhà tôi. Nhưng tôi không dám đốt lò gas lâu, chừng 1 giờ thì tôi tắt. Nếu tôi đốt lò gas lâu, tích tụ nhiều khí độc CO, lúc bây giờ tôi đâu còn biết sợ lạnh nữa. Vì khí CO sẽ đưa tôi lên bàn thờ ngồi cho ấm! Ngày xưa Hitler giết Do Thái bằng khí nầy!
Mới đây, có vợ chồng và hai bé một trai mộ gái, ở Houston Texas. Nhà bị cúp điện, ông chồng đưa gia đình vô trong xe hơi đậu trong garage. Ông chồng cho máy xe chạy để mở máy sưởi xe cho gia đình ấm. Gia đình gọi điện thoại không được, họ báo cảnh sát. Cảnh sát vô nhà thì bà vợ và bé gái đã chết rồi, còn ông chồng và bé trai gần chết. Không rỏ họ cứu được ông chồng và bé trai không! Khói xe hơi, khói lò sưởi tạo ra khí CO cực độc. Nói chung khói gì cũng độc. Ai muốn đốt lò sưởi trong nhà thì phải có ống khói cho khói thoát ra. Nếu để khói lần quần trong nhà đó là tự sát, nguyên nhà!
Khí độc CO (Carbon Monoxide). Khí CO không màu, không mùi và không gây ra kích ứng nên rất nguy hiểm vì người ta không cảm nhận được sự hiện diện của khí CO trong không khí. Hồng huyết cầu có nhiệm vụ chuyên chở oxy đến tế bào. Nhưng khi hồng huyết cầu hấp thụ khí CO thì hồng huyết cầu không nhận oxy và không chuyên chở oxy đến tế bào nữa. Triệu chứng ngộ độc CO thường bắt đầu bằng cảm giác thất thần, nhức đầu, buồn nôn, khó thở rồi từ từ đi vào hôn mê. Nếu ngộ độc CO xảy ra khi đang ngủ say hoặc uống rượu say thì người bị ngộ độc sẽ hôn mê từ từ, ngưng thở và tử vong.
Trong gia đình, khí CO được tạo ra khi xe máy, ô tô, lò sưởi và bếp lò dùng nhiên liệu như xăng, hơi đốt, dầu hay gỗ để đốt cháy.
Chỉ cần 0,01% carbon monoxide trong không khí cũng có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Đừng lầm khí CO với khí CO2 (Carbon dioxide). Khí CO2 là thán khí, không độc. Con người và động vật thở ra khí CO2. Con người và động vật hấp thụ OXY rồi thả ra CO2, cây xanh hấp thụ CO2 rồi thả ra OXY, xoay tròn nương tựa nhau để cùng sinh tồn, tạo hoá thật tuyệt vời.
Thành phố có tổ chức ở Convention Center rộng lớn, có thể chứa 4, 5 ngàn người. Ai muốn trốn lạnh thì gọi điện thoại, rồi họ cho xe đến nhà đón. Họ lo ăn uống, nệm mền gối, nhưng áo quần thì mình tự lo. Tôi không muốn gọi vì tôi sợ tập trung đông rồi lây Covid-19, còn tai hại hơn lạnh nhiều!
Tin vui.
Sáng hôm nay Thứ Hai Feb 22, 2021, tôi được chích Covid-19 Vaccine mũi thứ 2. Đáng lẽ tôi được chích mũi thứ 2 vào ngày Feb 15, 2021, nhưng vì bão tuyết nên họ dời lại một tuần.
Mũi vaccine thứ 1 và thứ 2, tôi đến trước hẹn 40 phút nhưng họ đều cho tôi vô chích liền. Cả hai lần, tôi không phải chờ đợi phút nào hết. Cả hai lần chích, tôi không bị đau đớn nhiều, chỉ bị ê chô chích thôi. Tôi cảm thấy may mắn.
Thursday, February 18, 2021
Sunday, February 14, 2021
LK Nhạc Tết 2021 - 8 Mỹ Nhân Bolero Xinh Đẹp.
Click Vào Đây - LK Nhạc Tết 2021/Ca sĩ 8 Mỹ Nhân Bolero Xinh Đẹp.
Thursday, February 11, 2021
Wednesday, February 10, 2021
Câu Chuyện Đầu Năm - Phương Anh, Phương Ý
Click Vào Đây - Nhạc phẩm Câu Chuyện Đầu Năm/Ca sĩ Phương Anh, Phương Ý
Tuesday, February 9, 2021
Chúc Mừng Năm Mới Tân Sửu 2021
Năm Mới Tân Sửu 2021
Friday, February 5, 2021
Bồng Bềnh Con Nước - Mai Thiên Vân, Hạ Vy
Click Vào Đây - Nhạc phẩm Bồng Bềnh Con Nước/Ca sĩ Mai Thiên Vân, Hạ Vy
Monday, February 1, 2021
Con Két nổi giận.
Click vào video, xem ông chủ đạp phá cái lồng của con Két. Con Két nổi giận chửi tục F..K (Đ.M.). Nhìn gương mặt nổi giận của con Két, trông thật dữ dằn. Tôi kết luận, con người, con vật, khi nổi giận không khác nhau mấy!
Con vật nhỏ nhất mà mắt tôi có thể thấy khi nó nổi giận là con Kiến Hôi màu đen. Trước phòng thờ nhà tôi ở Thủ Thừa Long An, có bốn cây xoài Thanh Ca to lớn phủ kín cả một sân rộng, trái xoài to ngon ngọt. Trên bốn cây xoài Thanh Ca nầy, có vô số ổ Kiến Vàng to cở trái dừa. Đàn Kiến Vàng bảo vệ cho mấy cây xoài, chúng diệt sâu bọ, nên tôi thích chúng lắm.
Rồi đàn Kiến Hôi xâm lăng. Hằng chục ngàn con Kiến Hôi dàn quân dưới đất, chuẩn bị tiến quân lên mấy cây xoài. Đoàn quân Kiến Vàng xuống đất ứng chiến. Lúc bây giờ tôi khoảng 5, 6 tuối, tôi theo coi trận chiến suốt ngày.
Sau cùng đàn Kiến Vàng thua trong ngày. Trời đất! Xác chết cả hai bên phủ rợp mặt đất. Tôi không hiểu Kiến Vàng xác to lớn hơn Kiến Hôi gấp 4 lần và Kiến Vàng có thể xịt nước đái cay mắt rất khó chịu, mà lại thua. Kiến Hôi nhỏ con, có vẻ lì đòn hơn và nước đái của Kiến Hôi có mùi hôi, tôi không chịu được. Có thể đó là vũ khí sát thủ của Kiến Hôi. Sau khi Kiến Hôi chiếm được mấy cây xoài, chúng làm mấy trái xoài bên ngoài đóng bợn đen, trông mất ngon.
Con vật tánh tình cũng sân si như con người nên cũng có chiến tranh như con người! Có lẽ đó là luật bù trừ của tạo hoá. Nếu con người hiền hoà, sống chung hoà bình với nhau và con vật cũng vậy thì đất đâu mà chứa cho hết!
Wednesday, January 27, 2021
Saturday, January 23, 2021
Monday, January 18, 2021
Thursday, January 14, 2021
Saturday, January 9, 2021
Rối loạn tiền đình (chóng mặt)
Lúc tôi về hưu một thời gian thì tôi thường hay bị chóng mặt, ói mửa. Mỗi lần như vậy, nếu tôi mở mắt ra, thì tôi thấy trần nhà quay, và tôi mửa tới mật xanh. Nếu tôi nhắm mắt lại, nằm ngửa im re thì tôi đỡ hơn. Tình trạng nầy kéo dài khoảng gần một giờ thì hết. Cứ thỉnh thoảng vài tháng thì tôi bị một lần. Tôi đi khám bịnh với bác sĩ người Mỹ.
Ông bác sĩ gia đình của tôi, người Mỹ gốc Pháp khám bịnh tôi. Ông nói lỗ tai trong của tôi làm tôi mất thăng bằng và chóng mặt. Ông cho tôi thuốc chóng mặt. Ông dặn tôi bớt ăn muối. Ông nói muối không gây ra bịnh nhưng ăn muối nhiều làm cho bịnh nặng hơn.
Tôi nghe lời ông bác sĩ bớt ăn muối. Trước kia, ăn món gì tôi thường rắc muối rồi mới ăn. Tôi ngưng rắc muối, nhưng tôi vẫn ăn cá kho, thịt kho, thịt ướp mặn bình thường và tôi không còn chóng mặt nữa. Rồi bà xả tôi mất được 12 năm thì tôi bị chóng mặt trở lại.
Tôi bị chóng mặt ói mửa trở lại trong lúc đại dịch Covid-19 đang hoành hành. Trời! Trong lúc đại dịch nầy, ai có bịnh gì thì chết ai nấy chịu, đâu có ai dám cứu ai! Tôi nằm nhà chịu đựng một mình. Tôi chán đời quá sức!
Tôi gọi ông bác sĩ của gia đình tôi. Ông bác sĩ cũng sợ đại dịch Covid-19. Ông khám bịnh cho tôi qua camera của Iphone. Ông cho tôi thuốc chóng mặt mà ngày xưa ông cho tôi. Tôi nhờ cô em tôi, mua thuốc và nấu cháo, rồi để ở trước cửa nhà tôi vì cô em sợ tôi bị Covid-19.
Ông bác sĩ cũng cho tôi đi thử Covid-19, nhưng tôi không lái xe được.
Tôi uống thuốc chóng mặt. Thuốc giúp tôi bớt ói, nên tôi lái xe đi thử Covid-19 và kết quả âm tính. Điều nầy không làm tôi ngạc nhiên, vì tôi biết tôi không có triệu chứng bị Covid-19. Uống thuốc chóng mặt, tôi bớt ói nhưng người tôi vẫn khó chịu, lờ đờ như cá gặp nước phèn. Rồi như có đấng linh thiên giúp tôi.
Trong mùa đại dịch Covid-19, tôi nằm nhà một mình 9 tháng rồi. Tôi đâu có dám đi đâu. Vậy mà bồ tèo của tôi, Thầy D Nguyễn Đức Hiền bay từ Cali về Austin Texas thăm người em trai mổ cột xương sống ở Austin. Hiền gọi rủ tôi đi Houston thăm bạn. Thật là khó xử. Mỗi lần tôi qua Cali là tôi ở nhà Hiền, bồ tèo mà! Thế là tôi lái xe lên Austin đón Hiền đi Houston chơi năm ngày. Thật là liều mạng! Vậy mà đấng linh thiên nhìn thấy tôi chơi đẹp với bạn, nên đấng linh thiên cứu tôi, cho tôi gặp một người.
Hôm ấy Không Quân Tô Phương Cường, đãi cơm chúng tôi ở nhà Cường ở Houston. Trong bữa cơm tối hôm ấy có Lộc (Huế) phi công F5 tham dự. Lộc than, anh bị rối loạn tiền đình. Bác sĩ đưa cho anh tờ giấy để tập và bây giờ anh hết bịnh rồi. Thế là ai cũng xin giấy để tập của Lộc và tôi cũng xin. Lộc gởi giấy để tập cho mọi người qua email.
Vài tuần sau khi tôi đi Houston về, tôi bị chóng mặt ói mửa và uống thuốc bác sĩ cho không hết hẳn. Tôi đang chán đời thì tôi nhớ tới Lộc (Huế). Tôi vô email in giấy để tập của Lộc. Tôi tập được ba ngày thì tôi hết chóng mặt. Bây giờ thì tôi khoẻ như trai 17 tuổi. Tôi cám ơn đấng linh thiên cho tôi gặp Lộc đúng lúc. Ăn ở sao mới được vậy, anh em ơi!
Bài tập của Lộc (Huế) kết quả tuyệt vời. Tôi xin post bài tập của Lộc ra đây, với hy vọng giúp được ai đó. Tôi cũng post thêm sự tìm hiểu của tôi qua mạng về lổ tai trong, đó là thủ phạm của "rối loạn tiền đình". tth
****************************
Cảm giác thăng bằng của chúng ta hoạt động như thế nào?
Tai là cơ quan cảm giác thu nhận sóng âm thanh, cho phép chúng ta nghe. Nó cũng rất cần thiết cho cảm giác thăng bằng của chúng ta: cơ quan thăng bằng (hệ thống tiền đình) được tìm thấy bên trong tai trong. Nó được tạo thành từ ba kênh hình bán nguyệt (Semicircular canals) và hai cơ quan Otolith, được gọi là Utricle và Saccute (xem hình dưới màu xanh). Các kênh hình bán nguyệt và các cơ quan tai chứa đầy chất lỏng.
Mỗi kênh hình bán nguyệt kết thúc trong một khoảng trống có các tế bào lông nhỏ trong đó. Những khoảng trống nầy được gọi là Ampullate. Bất cứ khi nào chúng ta quay đầu, tai trong cũng quay theo. Nhưng phải mất một thời gian rất ngắn để chất lỏng trong các ống tuỷ và ống tuỷ bán nguyệt cũng di chuyển theo đầu của chúng ta. Điều nầy có nghĩa là các tế bào lông cảm giác trong tai bị uốn cong bởi chất lỏng "chậm". Rồi tế bào lông gởi thông tin về não.
Mỗi trong số ba kênh bán nguyệt chịu trách nhiệm cho một hướng chuyển động cụ thể của đầu: Từng kênh riêng rẽ lo phản ứng về cái đầu như sau:
- Kênh lo về ngóc đầu lên hoặc gục xuống. Nhìn hình người đàn bà ở trên, khi đầu bà thẳng đứng thì tế bào lông trong kênh thẳng đứng, khi bà gục đầu xuống thì chất lỏng trong kênh uốn cong tế bào lông gục xuống. Lúc bây giờ tế bào lông trong kênh nầy, thông tin về não, đầu đang gục xuống.
- Kênh lo về nghiêng đầu phải hoặc trái.
- Kênh lo về đầu quay sang một bên.
Các cơ quan Otoliths được tìm thấy theo đường chéo dưới các ống hình bán nguyệt và có chức năng tương tự: Cũng có các tế bào lông cảm giác mỏng ở cả hai cơ quan. Sư khác biệt là, không giống như trong ống hình bán ngyệt, có những tinh thể nhỏ trên các tế bào lông - giống như những viên sỏi trên thảm. Những tinh thể nầy được gọi là Otoliths hoặc "đá tai". Các cơ quan thần kinh Otoliths phát hiện gia tốc, ví dụ như khi bạn đi thang máy, té ngã, ghi nhận tốc độ hoặc thắng trong xe hơi.
Thông tin đến từ hệ thống tiền đình được xử lý trong não và sau đó được gửi đến các cơ quan khác cần thông tin nầy, chẳng hạn như mắt, khớp hoặc cơ. Điều nầy cho phép chúng ta giữ thăng bằng và biết cơ thể mình đang ở tư thế nào.
Trong một số tình huống, chẳng hạn bạn trên tàu hoặc máy bay, các cơ quan cảm giác khác nhau (ví dụ như mắt và cơ quan giữ thăng bằng) gửi các thông điệp trái ngược nhau đến não. Điều nầy có thể khiến chúng ta cảm thấy không khoẻ, chóng mặt hoặc buồn nôn. Là một phi công, tôi biết rỏ tình huống nầy khi máy bay vô mây.
Khi máy bay vô mây, phi công phải nhìn phi cụ trong máy bay mà bay, không được nhìn ra ngoài. Nếu phi công nhìn ra ngoài, mắt sẽ thấy mây bay xẹt xẹt qua cửa sổ, lúc bây giờ mắt báo cảm giác về não, rằng cơ thể đang di chuyển cực nhanh. Trong khi đó cơ quan thăng bằng trong tai, báo về não rằng cơ thể đang ngồi yên. Hai thông điệp của mắt và tai đến não trái ngược nhau, làm não rối loạn, trong tình huống nầy trong nghề phi công, chúng tôi gọi là Vertigo. Khi bị Vertigo, máy bay lật ngửa nhưng phi công không biết. Tình huống nầy không xảy ra cho máy bay lớn, vì loại nầy luôn luôn có hai phi công. Nhưng với máy bay chiến đấu hoặc máy bay nhỏ, chỉ có một phi công, tình huống nầy thỉnh thoảng có xảy ra. Nếu phi công nhận ra mình đang bị Vertigo, bình tĩnh nhìn phi cụ để gỡ rối. Nếu máy bay đang bay cao thì phi công có cơ hội gỡ được, nếu máy bay đang bay thấp, thì cơ hội gỡ được rất thấp và cực kỳ nguy hiểm!
Góp ý về đi máy bay bị nôn. Nếu ai không quen đi máy bay và bị nôn, thì khi đi máy bay đừng nhìn ra cửa sổ, để tránh bị chóng mặt và nôn. Nếu nhìn quanh trong máy bay thì không có vấn đề. Khi máy bay cất cánh và đáp, ngồi yên và nhắm mắt lại, là tư thế tốt nhất cho người không quen đi máy bay.
Góp ý về đi máy bay bị đau tai. Tai gồm có ba phần gồm tai ngoài, tai giữa và tai trong. Giữa tai ngoài và tai giữa là màng nhĩ. Trong tai giữa, gần màng nhĩ có vòi nhĩ, dùng để điều khiển áp suất không khí. Vòi nhĩ nối thông tai giữa với vòm họng. Vòi nhĩ rất hẹp, thường bị bắp thịt đè, tạm thời bị nghẹt. Muốn thông vòi nhĩ, thì ngáp hoặc nuốt nước miếng làm cho bắp thịt họng chuyển động để mở rộng vòi nhĩ.
Khi mình ở dưới đất, áp suất trong tai giữa rất cao so với áp suất trên trời. Máy bay cất cánh và bay lên cao, càng lên cao áp suất càng giảm. Vì áp sáp suất trong tai giữa cao hơn áp suất trên cao, nên màng nhĩ bị đẩy phình ra ngoài. Máy bay càng lên cao, sức đẩy màng nhĩ càng mạnh, làm cho đau nhức khó chịu.
Mình ngồi trong máy bay sau khi cất cánh, khi cảm thấy lỗ tai có sự chuyển động nhẹ bên trong, đó là triệu chứng của màng nhĩ bị đẩy phình ra. Mình lập tức nuốt nước miếng hoặc ngáp thật rộng, để bắp thịt họng chuyển động để mở vòi nhĩ, để trung hoà áp suất giữa tai ngoài và tai giũa, lúc bây giờ màng nhĩ không còn bị đẩy nữa, và tai bớt đau. Nếu tai còn đau hoặc máy bay còn tiếp tục bay lên, thì mình tiếp tục nuốt nước miếng hoặc ngáp thật rộng.
Khi máy bay bắt đầu đi xuống. Lúc bây giờ áp suất trong tai giữa là áp suất của trên cao, nên rất thấp. Máy bay càng đi xuống thì áp suất bên ngoài càng tăng, nên màng nhĩ bị đẩy lõm vô trong. Máy bay càng đi xuống thì sức đẩy màng nhĩ lõm vô càng mạnh, nên đau nhức khó chịu. Mình lập tức nuốt nước miếng hoặc ngáp thật rộng để chuyển động bắp thịt họng để mở vòi nhĩ để trung hoà áp suất của tai ngoài và tai giữa, để tránh đau tai.
Hệ thống tiền đình đặc biệt nhạy cảm ở trẻ em, và phản ứng chậm hơn với các cử động khi chúng ta lớn lên. Nhiễm trùng tai trong và các vấn đề khác cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ hoạt động của cảm giác thăng bằng.
****************************
Cách tập tự điều trị rối loạn tiền đình.
Tự điều trị chóng mặt vị trí lành tính phải.











































